Benefici del consumare la cannella ogni giorno

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La cannella è un alimento molto apprezzato per via del suo aroma e del suo sapore. Ma non si tratta solo di una spezia, ma di un vero e proprio prodotto con grandi proprietà medicinali.

Ricca di fibra, la cannella contiene grandi quantità di ferro e calcio, ed è considerata uno dei migliori alimenti per la nostra salute.

Per spiegare meglio i benefici della cannella, ecco cosa succede dopo aver mangiato e digerito 1 cucchiaino di cannella:

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  • il corpo risponde più efficacemente all’insulina, regolando i livelli di zucchero nel sangue,
  • viene favoritala corretta digestione degli alimenti, e si placano i malesseri intestinali,
  • riduce e combatte la proliferazione di cellule tumorali,
  • ha un effetto anticoagulante e migliora la circolazione sanguigna,
  • ha un effetto calmante e riduce il dolore causato dall’artrite,
  • ha proprietà antibatteriche,
  • aumenta la funzione cognitiva e la memoria, ed è indicata per chi soffre di Alzheimer o morbo di Parkinson,
  • previene malattie cardiache e migliora la funziona del colon,
  • dà energia e combatte la stanchezza,
  • riduce i danni ai tessuti causati dall’avanzare dell’età.

Oltre ad essere buonissima, i benefici della cannella fanno di questa spezia un rimedio alternativo molto efficace.

Aggiungi un cucchiaino di cannella in polvere al caffè, al succo di limone, al latte o al succo di qualsiasi frutto.

Fonte: Rimedio Naturale

Disclaimer: Questo articolo non e' destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento.
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